Le Présentoir
Présentation pour des entreprises/associations/clubs/évènements sur des thèmes liés à l'entraînement sportif sur le secteur de Brest/Quimper (tarif à l'heure).
Détails
Contenu de la présentation à définir en fonction des besoins et attentes du public. Quelques exemples :
- Les bienfaits de la pratique de l'activité physique ;
- Les bases de l'entraînement dans les sports d'endurance ;
- Le renforcement musculaire et la musculation en complément de la pratique sportive ;
- L'hygiène de vie du sportif et son quotidien (nutrition, hydratation, sommeil, fatigue, etc...).