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iDO, la plateforme d'entraînement référence et made in France, s’associe au Sardines Triathlon de Cassis pour offrir un plan d’entraînement dédié aux participants. Conçu par les experts de MyTRIBE coaching, ce programme vous guide pas à pas jusqu’au jour J. Retrouvez le plan complet dès maintenant sur cette page et préparez votre triathlon dans les meilleures conditions !

Comment fonctionne le plan d'entraînement ?

  • 1

    Trouve ton Plan

    Trouve un plan d'entraînement en fonction de ton sport et ton objectif. Tous les plans sont conçus par des coach professionnels et validés par iDO !

  • 2

    Personnalise ton Plan

    Choisi la version du plan qui correspond à ton niveau et tes disponibilités. Tu pourras ensuite adapter les séances à tes contraintes quotidiennes.

  • 3

    Suivi dans ton calendrier

    Synchronise les séances d'entraînement avec ton calendrier d'entraînement sportif iDO.

  • 4

    Progression & performance

    Suis ton plan depuis l'application mobile iDO. Réalise les séances, suis ta progression et atteint ton pic de forme !