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LEPAPE, préparateur officiel de l’événement Triathlon Deauville Normandie, vous accompagne dans votre préparation grâce à la plateforme d’entraînement iDO Sport. L’application iDO Sport est l’outil idéal pour les sportifs qui veulent suivre un programme d’entraînement, analyser leurs progrès et partager leurs performances. Les coachs MyTRIBE vous ont préparé sur iDO Sport plusieurs programmes d’entraînements. Chaque programme est adapté aux épreuves du Triathlon Deauville

Comment fonctionne le plan d'entraînement ?

  • 1

    Trouve ton Plan

    Trouve un plan d'entraînement en fonction de ton sport et ton objectif. Tous les plans sont conçus par des coach professionnels et validés par iDO !

  • 2

    Personnalise ton Plan

    Choisi la version du plan qui correspond à ton niveau et tes disponibilités. Tu pourras ensuite adapter les séances à tes contraintes quotidiennes.

  • 3

    Suivi dans ton calendrier

    Synchronise les séances d'entraînement avec ton calendrier d'entraînement sportif iDO.

  • 4

    Progression & performance

    Suis ton plan depuis l'application mobile iDO. Réalise les séances, suis ta progression et atteint ton pic de forme !