Progresser à PMA
Diplômé de la Faculté de Lille, j'ai obtenu un master en Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive, ce qui m'a permis d'acquérir une expertise pointue dans le domaine. Fort de cette solide formation, j'ai eu le privilège d'aider depuis plus de trois ans plus d'une centaine d'athlètes à franchir la ligne d'arrivée, à battre leurs records personnels.
Diplômes
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Master Entrainement et Optimisation de la performance sportive
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Licence Entrainement Sportive Option Natation
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BPJEPS AAN
Formations
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Brevet Fédéral 1 - Triathlon
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Brevet Fédéral 2 - Triathlon
Comment fonctionne le plan d'entraînement ?
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1
Trouve ton Plan
Trouve un plan d'entraînement en fonction de ton sport et ton objectif. Tous les plans sont conçus par des coach professionnels et validés par iDO !
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2
Personnalise ton Plan
Choisi la version du plan qui correspond à ton niveau et tes disponibilités. Tu pourras ensuite adapter les séances à tes contraintes quotidiennes.
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3
Suivi dans ton calendrier
Synchronise les séances d'entraînement avec ton calendrier d'entraînement sportif iDO.
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4
Progression & performance
Suis ton plan depuis l'application mobile iDO. Réalise les séances, suis ta progression et atteint ton pic de forme !