Fonctionnalités pour les coachs sportifs

Coach sportif vous souhaitez améliorer l'entraînement de vos athlètes ? Découvrez les fonctionnalités de notre application de coaching sport !

Gestion des sportifs

GESTION DES SPORTIFS

  • Gestion des athlètes par groupes croisés selon le club, le sport, les objectifs, le niveau, l'âge, etc...
  • Définition des zones d'intensités individualisé
  • Administration des athlètes à un coach
  • Indicateur de plan à jour
  • Lien rapide vers toutes données physiologiques et logistiques de l'athlète

Planification annuelle

PLANIFICATION ANNUELLE

  • Simplification et gain de temps dans la programmation
  • Calendrier interactif de courses
  • Définitions des micro-cycles et périodes de préparation
  • Indicateur d'indisponibilité, blessure, et de stage

Graphique de cycle

GRAPHIQUE DE CYCLES

  • Evaluation de la charge externe (prévue) sur chaque micro-cycle
  • Graphique de gestion micro-cycles et pics de forme prévisionnels
  • Détails des différentes périodes de préparation
  • % prévisionnel de temps passé dans chaque zone d'intensité
  • Indice de développement d'un sport ou d'un aspect ou spécifique

Semaine d'entraînement

SEMAINE D'ENTRÂINEMENT

  • Semaine type
  • Gestion de la charge hebdomadaire prévue et réalisée
  • Zone de charge idéale, de sous entraînement et sur-entraînemenent
  • Volume hebdomadaire (temps et distance)
  • Indisponibilités, note diverses, et indicateur de blessure quotidien
  • Fusion et comparaison entre les séances prévues / réalisées

Séance Prévue

DÉTAIL SÉANCE PRÉVUE

  • Construction de séance par blocs et intervalles (copier, dupliquer, multiplier les intervalles)
  • Évaluation de la charge externe (prévue)
  • Détermination des intensités (% de PMA, VMA, FTP, FC max)
  • Glisser-Déposer des séances depuis la bibliothèque
  • Export de la séance directement dans la montre ou le compteur de l'athlète via GarminConnect

Suivi santé

SUIVI SANTÉ

Les données de santé sont utilisées pour faire évoluer la courbe de forme dans le graphique de niveau de performance

  • Sommeil
  • Stress
  • Courbature
  • Fatigue
  • Poids
  • Maladie

Séance réalisée

SEANCE RÉALISÉE

  • Importation des données provenant des montres, compteurs et capteurs instantanément
  • Fusion et comparaison avec les séances prévues
  • Calcul de charge selon la perception de l'effort, la fréquence cardiaque, et les watts
  • Temps passé dans chaque zone d'intensité
  • Equipements sportif utilisé
  • Cartographie
  • Feedback ultra simple grace à l'Application Mobile
  • Macaron de réalisation et récompense

Analyse

ANALYSE

  • Charge calculée selon FOSTER (Echelle de perception de l'effort)
  • Charge calculée selon TRIMP (Fréquence cardiaque)
  • Charge calculée selon COGGAN (watts et ftp en vélo)
  • Profil de performance record PPR
  • Courbes de fréquence cardiaque, watt, allure, vitesse, altitude, cadence
  • Tableau et graphique de lap/tour (totaux et moyennes par lap/tour)
  • Moyenne et max de fréquence cardiaque, vitesse, puissance, puissance moyenne pondérée, cadence

Statistique

STATISTIQUE

  • Niveau de performance, de fatigue, et de forme
  • Indication de zone idéal de charge à respecter
  • Indice de sur-entraînement et monotonie
  • Couplage des données de charge et de santé
  • Graphique relatif aux données passées et aux prévisions d'entraînement

Bibliothèque de données

BIBLIOTHÈQUE DE DONNÉES

  • Séances répertoriées par étiquettes croisées
  • Etiquettes de séances personnalisables à l'infini
  • Séances prévues classées par sports et zones d'intensités
  • Programme d'entraînement pré-établi assignable à un athlète ou groupe d'athlète
  • Bibliothèque de séances, groupes d'athlètes, planifications entières, micro-cycles et périodes pré-établies

Communication

COMMUNICATION AVEC L'ATHLÈTE

  • Échange entre le coach et l'athlète par messagerie tchat
  • Colonne latérale toujours à porté de main et visible
  • Discussion à propos d'une séance précise
  • Système d'alerte et de notification

Sécurité et confidentialité

SÉCURITÉ et CONFIDENTIALITÉ

  • Aucune autre personne (coach ou athlète) n'aura accès à vos données, ni à celles de vos athlètes
    • Données personnelles
    • Plans d'entraînements, séances, planification, bibliothèque de contenu, etc...
  • Vos athlètes ne recevront jamais d'informations relatives à un autre service de coaching
  • Sauvegarde de toutes vos données toutes les 10min pour vous préserver de toutes catastrophes digitale (incendie sur les sites d'hébergement, cyber-attaque, etc...)

Tarif Coach

TARIF COACH

Optimisez vos dépenses grace à la gestion modulable des Crédits d'abonnements athlètes

  • Stopper ou démarrer l'abonnement d'un athlète à tout moment
  • Rien à gérer ensuite, par défaut l’abonnement est reconduit automatiquement
  • Achat par pack de 20 crédits = 20 €
  • Utilisation : 2 athlètes coachés pendant 10 mois = 20 crédits
  • Prix payé par athlète par mois = 1 €
  • L'athlète ne paye rien

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