Les entraînements permettent d’acquérir les fondamentaux de la discipline grâce à
des exercices variés qui permettent d’acquérir des capacités d’endurance et d’intensité.
Entrainements collectifs:
Pour les minimes (U15) et cadets (U17):
- Le mercredi de 14h30 à 16h00, Rdv piscine de Chalonnes sur Loire
- Le samedi de 14h00 à 16h00, Rdv piscine de Chalonnes sur Loire
Pour les catégories jeunes, des entrainements de Préparation Physique Générale (PPG) ont lieu durant la
pèriode hivernale.
Pour les juniors (U19) et seniors:
- Le dimanche départ à 9h00 en hiver et à 8h30 pour le reste de l’année, Rdv Place de la Mairie à Chalonnes sur Loire
Si vous souhaitez plus d'informations, vous pouvez contacter le responsable de la section Steve
Les coachs
Née le 17/04/1983 à Château Gontier (Mayenne)
Triathlète depuis 2010
Cycliste depuis mes 7ans
Certifications
Éducateur Fédérale FFC
Entraineur Fédérale FFC
Références
Course à pied:
- 5km en 18:15
- 10km en 37:45
- Semi-Marathon 1h33:36
Natation:
- 100m en 1:26
- 1500m en 26:41
Cyclisme:
- PMax (20min) 300Watts
- Plus grande distance 213km