C'est la question qu'on nous pose le plus souvent. Et comme je suis co-fondateur d'iDO, tu te doutes bien que je ne suis pas neutre. 😄
Alors autant faire les choses correctement : je vais te donner des faits vérifiables, les tarifs publics des deux plateformes, et je vais surtout te dire dans quels cas TrainingPeaks reste le meilleur choix. Parce que c'est vrai, et parce qu'un comparatif où l'auteur gagne sur tous les points ne sert à personne.
Tous les tarifs TrainingPeaks cités ici viennent de leurs pages publiques et de leur centre d'aide, relevés en juillet 2026. Vérifie-les, ils bougent.
D'abord, ce que les deux font aussi bien
Soyons honnêtes : sur le cœur du métier, les deux plateformes font le job.
Planifier des séances structurées avec des intervalles, des zones, des cibles de puissance, d'allure ou de fréquence cardiaque
Récupérer automatiquement les activités réalisées depuis les montres
Comparer le prévu et le réalisé
Suivre la charge d'entraînement et les courbes de forme/fatigue (le fameux PMC)
Échanger avec l'athlète autour de ses séances
Si quelqu'un te dit que l'une des deux ne sait pas faire ça, méfie-toi de la source. La différence est ailleurs.
Différence n°1 : le modèle tarifaire
C'est la différence la plus concrète, et celle que les coachs sous-estiment le plus.
Chez TrainingPeaks, le tarif se compose de plusieurs briques : un abonnement coach (Coach Edition à 21,99 $/mois, ou Coach Edition Unlimited à 54,99 $/mois), auxquels s'ajoutent des frais d'activation uniques de 99 $ à l'ouverture du compte. Ensuite, les athlètes qui veulent les fonctions avancées ont besoin d'un compte Premium : soit l'athlète le paie lui-même (19,95 $/mois ou 124,99 $/an), soit c'est le coach qui le prend en charge à partir de 9 $ par athlète et par mois, avec des remises au volume.
Chez iDO, il y a un seul abonnement, celui du coach : à partir de 9 €/mois pour l'offre standard, à partir de 16 €/mois pour l'offre Pro, selon le nombre d'athlètes dans ta structure. Le nombre de coachs est illimité. Et surtout : un athlète coaché par un coach iDO accède gratuitement aux fonctions d'analyse de performance. Tu n'as rien à lui facturer, rien à lui expliquer, rien à lui vendre.
Ce n'est pas juste une question de prix. C'est une question de friction commerciale. Le jour où tu dois dire à un nouvel athlète "mon coaching c'est 150 €/mois, et il te faudra aussi un abonnement à 20 $/mois sur la plateforme", tu perds une partie des gens. Surtout sur un public loisir ou en club.
Avantage TrainingPeaks : si tu coaches 40 athlètes très haut niveau qui paient cher et pour qui 20 $/mois ne représente rien, le modèle ne te pénalise pas vraiment.
Avantage iDO : si tu as beaucoup d'athlètes, un public loisir, ou une structure de club, l'écart devient énorme.
Différence n°2 : le coaching de groupe et le présentiel
C'est là que les deux plateformes ne jouent pas dans le même sport, littéralement.
TrainingPeaks a été conçu autour d'une relation un coach → un athlète, à distance. C'est son ADN depuis 1999, et c'est très bien fait.
iDO a été construit dès le départ avec trois modes de coaching qui cohabitent sur le même calendrier athlète :
1 - Le coaching individuel (l'équivalent de ce que fait TrainingPeaks)
2 - Les calendriers de groupe pour le présentiel : lieu, horaire, gestion des présences, statistiques d'assiduité, discussion de groupe automatique
3 - Les plans vendus en autonomie, que l'athlète télécharge et synchronise seul
Concrètement, un athlète peut recevoir dans le même calendrier les séances de son coach perso ET celles de son club, sans que ça se marche dessus. Il peut filtrer pour n'afficher que l'un ou l'autre. Et le coach de club peut masquer une séance pour un athlète précis, ou consulter qui est venu s'entraîner ce mois-ci.
Si tu es entraîneur de club, ce point à lui seul décide probablement de la réponse.
Différence n°3 : la musculation et la préparation physique
TrainingPeaks est une plateforme d'endurance, assumée comme telle. Pour la force et le renforcement, le groupe s'appuie sur un produit séparé, TrainHeroic — deux outils, deux logiques.
Sur iDO, la muscu est dans la même plateforme, sur le même calendrier. Tu paramètres séries, répétitions, charges, tempo, temps de repos. Tu pioches dans une bibliothèque de plus de 200 vidéos d'exercices, ou tu ajoutes les tiennes. Et côté athlète, l'app le guide pendant la séance : défilement automatique des exercices avec la vidéo, chronos, alertes audio, sensations à renseigner à la fin.
Surtout, la charge de la séance de muscu entre dans le calcul de charge globale. Si ta séance de PPG n'est pas comptabilisée, ton suivi de fatigue est incomplet — et pour un trailer ou un triathlète en hiver, ça fausse tout.
Différence n°4 : la profondeur d'analyse
Là, je vais être direct : TrainingPeaks est plus fort que nous sur l'analyse de données pure. Même si notre nouvelle offre PRO s'en rapproche de plus en plus.
Leur modèle CTL / ATL / TSB fait référence depuis vingt ans, il est documenté, enseigné, et c'est le langage commun de tout le milieu anglo-saxon. Et surtout, leur outil d'analyse avancée WKO va très loin sur la modélisation de la courbe de puissance (plus loin que ce que propose iDO aujourd'hui).
Mais deux nuances importantes :
WKO est un logiciel desktop séparé, à acheter en plus de l'abonnement, avec une courbe d'apprentissage sévère. C'est un cockpit d'Airbus. Formidable si tu es pilote de ligne, écrasant si tu veux juste bien coacher.
Le modèle de charge n'est pas unique. iDO propose plusieurs méthodes en parallèle — TSS (Coggan) à partir des watts, TRIMP (Banister) à partir de la fréquence cardiaque, RPE (Foster) à partir du ressenti — plus nos propres indices par zones, et une moyenne des trois. Parce qu'un capteur ne sait pas qu'il a fait 35°, que l'athlète a mal dormi et qu'il enchaîne une semaine de boulot difficile.
On y ajoute l'indice de Hooper au quotidien (sommeil, stress, courbatures, fatigue, maladie) et le suivi des cycles menstruels. Ainsi que l'import des données de sommeils via les objets connectés des athlètes.
Si tu es coach cycliste spécialisé watts, avec des athlètes élite et un vrai goût pour la modélisation : reste sur TrainingPeaks + WKO. C'est sincèrement ce que je te conseille.
Différence n°5 : vendre des plans d'entraînement
Les deux plateformes proposent une marketplace de plans. La différence est dans la répartition.
TrainingPeaks prélève 30 % de commission sur les plans vendus dans sa marketplace, y compris via les liens privés. Le prix minimum d'un plan y est de 4,95 $.
Sur iDO, deux canaux :
Ta propre boutique (tu envoies tes clients toi-même) → 85 % pour toi, 15 % pour iDO
La marketplace iDO (c'est nous qui générons la vente auprès de notre audience) → 50/50
La logique est simple : quand tu amènes le client, tu gardes l'essentiel. Quand on te l'amène, on partage.
Dans les deux cas, tout est automatisé : le paiement, la synchronisation du plan dans le calendrier de l'athlète à la date qu'il choisit, l'export vers sa montre. Tu ne fais rien.
💡 NOUVEAU sur iDO : iDO permet maintenant à un athlète qui a acheté et qui suit ton plan de réorganiser automatiquement les séances prévues de ton plan grâce à l'iA. Sans surcout pour toi. De quoi offrir un maximum d'autonomie et de personnalisation à l'athlète qui a acheté et qui suit ton plan.
Différence n°6 : la langue, le support et la taille
TrainingPeaks, c'est une équipe d'environ 120 personnes basée dans le Colorado, un écosystème anglo-saxon très riche, une communauté immense, des formations certifiantes.
iDO, c'est une petite équipe française. Fondée par deux anciens triathlètes professionnels (Charlotte Morel et moi) , et un développeur grand sportif également (Boris). Tout est en français, le support aussi, et quand tu écris à iDO, c'est souvent moi qui te réponds (l'App iDO est tout de même disponible en anglais).
Ça a un avantage évident : tu es écouté, tes retours remontent vite, les fonctionnalités demandées par les coachs français finissent souvent par sortir.
Ça a un inconvénient tout aussi évident : nous sommes petits. Pas de commercial dédié. On compense par la disponibilité, mais il faut le savoir.
Et le rachat de TrainingPeaks par Garmin ?
TrainingPeaks et TrainHeroic ont été rachetés par Garmin le 22 juillet 2026. TrainingPeaks a indiqué à ses clients que la plateforme continuerait de fonctionner comme un écosystème ouvert à toutes les marques.
Je ne vais pas spéculer sur la suite. Personne ne sait ce que ça va changer, moi y compris, et te vendre iDO sur de la peur serait malhonnête.
Le seul point factuel que je peux te donner, c'est celui-ci : iDO est et reste indépendant, ne fabrique aucun matériel, et n'a donc aucun intérêt à privilégier une marque de montre plutôt qu'une autre. Import et export fonctionnent avec Garmin, Suunto, Coros, Wahoo et Apple Watch. Polar est en import seul — limitation du constructeur, pas de la nôtre. Les autres marques passent par Strava.
Le tableau récapitulatif
TrainingPeaks iDO
Abonnement coach 21,99 $/mois, ou 54,99 $/mois illimité + 99 $ d'activation
À partir de 9 €/mois (16 € en Pro), coachs illimités Coût pour l'athlète Premium à 19,95 $/mois, ou 9 $/athlète payé par le coach Gratuit si coaché par un coach iDO Coaching de groupe / club Non conçu pour ça Calendriers de groupe, présences, statistiques Musculation / PPG Via TrainHeroic (produit séparé) Intégrée, 200+ vidéos, guidage sur l'app Analyse de puissance avancée WKO, référence du marché Moins poussé Commission marketplace 30 % 15 % sur ta boutique, 0 % en offre Pro Langue / support Anglais Français, par les fondateurs Propriétaire Garmin (depuis juillet 2026) Indépendant Essai gratuit 14 jours 1 mois
Alors, pour qui est quoi ?
Reste sur TrainingPeaks si :
Tu coaches à distance uniquement, en individuel
L'analyse de puissance très poussée est au cœur de ton métier
Ton public est international et anglophone
Tes athlètes paient cher et l'abonnement Premium ne les freine pas
Tu es déjà installé, tes athlètes maîtrisent l'outil, et rien ne te pose problème (ne change jamais un outil qui te va)
Regarde iDO si :
Tu coaches en club ou en présentiel, ou tu mélanges les deux
Tu as beaucoup d'athlètes et le coût par athlète devient ton premier poste de dépense
Tu veux la muscu et l'endurance dans le même outil
Tu veux vendre des plans sans laisser un tiers de ton chiffre
Tu préfères travailler en français, avec une équipe joignable
L'indépendance de ta plateforme est un critère pour toi
Et si je veux changer, concrètement ?
Je préfère te le dire franchement plutôt que tu le découvres après : tu ne pourras pas importer ton historique TrainingPeaks dans iDO. Aucun transfert automatique des années de données de tes athlètes.
C'est la vraie contrainte d'un changement de plateforme, et elle existe dans tous les sens. Voilà comment les coachs qui sont passés chez nous procèdent :
Choisis le bon moment — la coupure de fin de saison, ou le début d'un nouveau cycle. Jamais en pleine préparation d'objectif.
Fais tourner les deux en parallèle un mois ou deux. Tu gardes ton ancien compte en lecture pour consulter l'historique quand tu en as besoin.
Commence par un petit groupe : trois ou quatre athlètes volontaires, pas tout le monde d'un coup.
Reconstruis ta bibliothèque au fil de l'eau, pas d'un bloc. Une séance créée est réutilisable à l'infini ensuite.
Écris-moi — si tu as besoin qu'on importe un historique d'activités plus long au moment de la connexion des montres, je le fais manuellement.
La seule façon de vraiment savoir
Aucun article, y compris celui-ci, ne remplacera une heure passée dans l'outil.
Crée un compte, prends un vrai athlète, et planifie-lui une vraie semaine d'entraînement. En une heure tu sauras si l'outil pense comme toi. C'est le seul test qui compte.
Chez iDO c'est un mois d'essai gratuit, sans commercial à croiser ni démo à programmer. Et si au bout du mois tu retournes sur TrainingPeaks parce que ça te correspond mieux, franchement, ce sera très bien aussi. 🙌
Questions fréquentes
iDO fonctionne-t-il avec les montres non-Garmin ? Oui. Import et export avec Garmin, Suunto, Coros, Wahoo et Apple Watch. Polar en import seul (limitation constructeur). Les autres marques passent par Strava.
Faut-il que mes athlètes paient un abonnement ? Non. Un athlète coaché par un coach iDO accède gratuitement à toutes les fonctions d'analyse de performance. L'abonnement Premium athlète (2,99 €/mois) ne concerne que ceux qui s'entraînent seuls, sans coach.
Que se passe-t-il si j'arrête mon abonnement ? Aucune donnée n'est perdue. Tu gardes ton compte et toute ta bibliothèque de séances, tu perds seulement l'accès aux calendriers de tes athlètes. Eux conservent l'intégralité de leurs séances passées.
Combien de coachs puis-je avoir dans ma structure ? Un nombre illimité, quel que soit l'abonnement. Le tarif dépend uniquement du nombre d'athlètes.
Pour aller plus loin
📚 Le blog iDO : https://lab.idosport.app/
📚 Les tutos iDO : https://www.idosport.app/help
❓ Les questions fréquentes : https://www.idosport.app/questions-frequentes
▶️ La chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCuiXhruA7slbu2_xtXRWdUQ
Une question sur ton cas précis ? Écris-moi : fred@idosport.app
Bon coaching sur iDO ;)